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自驾川藏线，警惕3个海拔4000米的住宿地，高原反应时时让人毙命
川藏南线是中国最长国道G318的一部分，起点成都，终至拉萨。
318川藏线是一条自驾天路，全程2100余公里，平均海拔4000米以上。沿途经过4000米以上海拔的大山10座，5000米以上海拔的大山2座。
海拔高意味着大气压与空气含氧量的降低，长期生活在平原的人突然来到高原，便会因为气压的降低和氧气含量的减少而产生高原反应。
川藏线平均海拔4000米，其空气中的含氧量相当于只有成都的60%。呼吸进入人肺里的氧气突然少了一半，人体自然会有所反应。
一般情况，人们进入3500米海拔以内的高原，都不会产生明显的高原反应。当进入海拔4000米的地方时，部分游客会感到头晕、眼胀、呼吸急促、心跳加速等正常生理现象。
短时间置身于4000米海拔以上的地方，大多数人都能够适应。但如果长时间、一整晚都呆在4000米海拔以上地方，则可能会有比较严重的高原反应，休克、神志不清，甚至一命呜呼。
所以，自驾川藏线时，选择合适海拔的住宿地尤为重要。大家在首次去川藏线旅行时，尽量选择海拔3500米以下的地方入住，很多驴友住在海拔4000米的地方，半夜呕吐、休克，甚至危及到生命。美景虽好，但健康更可贵。
川藏线上海拔最高的3个住宿地，自驾川藏线时一定要谨慎选择。
1、理塘县（海拔4014米）
理塘县是“中国赛马之乡”，每年七八月便会上演精彩激烈的藏族赛马活动。理塘县的海拔有4014米，被称为“世界高城”（实际上有海拔更高的县城）。成都出发，正常行程第二天便会经过理塘县。
住宿建议：雅江县，海拔3000米，距理塘县130余公里，车程2小时。
2、亚丁村（海拔4000米）
亚丁村是位于稻城亚丁景区内的住宿点，位于稻城亚丁游客中心与扎灌崩之间。亚丁村的海拔虽高，但在这里住宿对于观景来讲很方便，夏天时可以看到满天清晰浩瀚的星空。
住宿建议：香格里拉镇，海拔2900米。位于稻城亚丁游客中心山脚，距离稻城亚丁游客中心仅10余公里，车程10分钟。
3、邦达镇（海拔4000米）
邦达镇位于西藏境内，芒康与八宿之间。邦达镇虽然不大，但却有一个机场。通常情况下，自驾到西藏时，身体已经能够适应高原反应，但还是很少有人选择在邦达入住。
住宿建议：芒康、八宿（海拔3000余米），根据个人的行程安排，可选择芒康或者八宿入住。
如果担心高原反应，可提前服用红景天，并在旅途中准备一些氧气瓶、高原安。应对高原反应，心态也很重要，保持平和随心的状态，高原反应没有那么可怕。
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川藏南线一般就是指318国道。从成都出发，第一天住雅江是比较合理的选择。因为雅江海拔不高，约为2800米左右，而经过的新都桥海拔约为3300-3500左右，对于平原地区的人来说，晚上住宿可能会出现高反，因此，第一天住雅江，是进入高海拔地区的过度性适应。是非常明智的选择。只是第一天的路程会比较赶而已。
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新都桥3630的海拔在川藏线上的确不算高，但刚进高原第一天，这样的海拔也很容易让人身体不适，引起高反。因此，向后退一站的康定，或者向前行一站的雅江，都是川藏线沿途住宿的绝佳地点。康定和雅江的住宿业都很发达，选择也很丰富，这里就不做具体推荐了，您可以根据自己的需求自行选择。
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非常方便。318川藏线是从成都到拉萨市的国道，全长2300多公里，是一条比较成熟的国道，吃、住、加油、维修等都非常方便。途中适合住宿的地方较多，高中低条件都有，且海拔相对较低。适合住宿的地方有：成都、泸定县、雅江县、巴塘县、八宿县、波密县、林芝市、拉萨市。
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进藏的头几天选择住宿点很重要，若想休息好，尽量选低海拔的地方住宿。假如选川藏线进藏的话，成都出发的第一天住雅江，第二天住巴塘，第三天住八宿，第四天住波密或者直接赶到林芝住宿，这四个地方的海拔都低于3000米，不会有强烈的高反，最后一天住拉萨。因为前几天的行程已经适应高反了，拉萨的3600米海拔应该不会有高反的。
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自驾318川藏线的游客很多，但自驾游318川藏线要翻越14座海拔4000米以上的高山垭口，多数地段海拨高，容易高反，在住宿点方面的选择却不能马虎。比较好的低海拔住宿点有以下几个地方：雅安（海拨640米）、康定（海拨2400米）、新都桥（海拨3500米）、雅江（海拨2500米）、巴塘（2500米）、八宿（海拨3200米）、波密（海拨2700米）、林芝（海拔2900米）等。